• 5.0
Проголосовали 18
4,5голосов: 18

Наше меню в сплавах выходного дня

Наше главное требование к питанию в водном походе: еда должна не только быть вкусной и разнообразной, но и компенсировать потраченную энергию во время сплава. Хорошо накормленный турист — энергичный турист!

Наше меню в сплавах выходного дня

Наше походное меню в сплаве

Пятница (день 1-й)

Ужин

Ужин в первый день сплава

Барбекю (куриная грудка, свинина, полендвица, стейки в маринаде, соевый соус и имбирь, рёбра в томатном маринаде).

Шампиньоны на решётке.

Салат из свежих овощей.

Чай.

Суббота (день 2-й)

Завтрак

Завтрак на второй день

Гречневая каша с зажаркой и охотничьими колбасками.

Чай, кофе.

Печенье.

Хлеб.

Обед

Обед на второй день сплава

наваристый чечевичный суп с мясом птицы и колбасками.

Свежие овощи.

Хлеб.

Чай, кофе молотый, печенье.

Ужин

Ужин на второй день сплава

Походный плов со свининой.

Свежие овощи.

Хлеб.

Чай, кофе, печенье.

Воскресенье (день 3-й)

Завтрак

Завтрак на третий день сплава

Сладкая рисовая каша со сгущенкой и сухофруктами.

Чай, кофе, печенье.

Обед

Обед на третий день сплава

Паста по-флотски с тушёнкой.

Свежие овощи.

Другие полезные статьи

Расписание ближайших сплавов

дата начало тип сплава маршрут стоимость
Пт 21 июня
18:30 Сплавы на байдарках по Минску Свислочь в Минске (вечер) 40 BYN
Пт 21 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Пт 21 июня
10:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Пт 21 июня
10:00 Самостоятельный сплав Титовка–Свислочь (самостоятельный) 60 BYN
Пт 21 июня
10:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Сб 22 июня
10:30 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Сб 22 июня
10:00 Турбо-сплав Ислочь от Михалово (Турбо) 60 BYN
Сб 22 июня
13:00 Турбо-сплав Ислочь от Междуречья (Турбо) 60 BYN
Сб 22 июня
10:00 Дневной сплав Ислочь от Михалово (день) 100 BYN
Сб 22 июня
10:30 Дневной сплав Болочанка–Свислочь (день) 100 BYN
Сб 22 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Сб 22 июня
15:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Сб 22 июня
10:00 Дневной с ночёвкой Титовка–Свислочь (однодневный с ночёвкой) 170 BYN
Вс 23 июня
10:00 Дневной сплав Ислочь от Михалово (день) 100 BYN
Вс 23 июня
10:00 Турбо-сплав Ислочь от Михалово (Турбо) 60 BYN
Вс 23 июня
13:00 Турбо-сплав Ислочь от Междуречья (Турбо) 60 BYN
Вс 23 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Вс 23 июня
15:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Вс 23 июня
10:00 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Вс 23 июня
10:00 Дневной сплав Болочанка–Свислочь (день) 100 BYN
Вс 23 июня
10:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Вс 23 июня
15:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Пн 24 июня
18:30 Сплавы на байдарках по Минску Свислочь в Минске (вечер) 40 BYN
Пн 24 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Пн 24 июня
10:00 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Пн 24 июня
10:00 Самостоятельный сплав Титовка–Свислочь (самостоятельный) 60 BYN
Пн 24 июня
10:00 Дневной сплав Болочанка–Свислочь (день) 100 BYN
Вт 25 июня
18:30 Сплавы на байдарках по Минску Свислочь в Минске (вечер) 40 BYN
Вт 25 июня
10:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Вт 25 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Вт 25 июня
10:00 Самостоятельный сплав Титовка–Свислочь (самостоятельный) 60 BYN
Вт 25 июня
10:00 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Ср 26 июня
10:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Ср 26 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Ср 26 июня
10:00 Самостоятельный сплав Титовка–Свислочь (самостоятельный) 60 BYN
Ср 26 июня
10:00 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Ср 26 июня
18:30 Сплавы на байдарках по Минску Свислочь в Минске (вечер) 40 BYN
Чт 27 июня
18:30 Сплавы на байдарках по Минску Свислочь в Минске (вечер) 40 BYN
Чт 27 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Чт 27 июня
10:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Чт 27 июня
10:00 Самостоятельный сплав Титовка–Свислочь (самостоятельный) 60 BYN
Чт 27 июня
10:00 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Пт 28 июня
18:30 Сплавы на байдарках по Минску Свислочь в Минске (вечер) 40 BYN
Пт 28 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Пт 28 июня
10:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Пт 28 июня
10:00 Самостоятельный сплав Титовка–Свислочь (самостоятельный) 60 BYN
Пт 28 июня
10:00 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Сб 29 июня
11:00 Турбо-сплав Ислочь от Междуречья (Турбо) 60 BYN
Сб 29 июня
15:00 Турбо-сплав Ислочь от Киевец (Турбо) 60 BYN
Сб 29 июня
11:00 Дневной сплав Ислочь от Михалово (день) 100 BYN
Сб 29 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Сб 29 июня
15:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Сб 29 июня
10:30 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Сб 29 июня
10:30 Дневной с ночёвкой Титовка–Свислочь (однодневный с ночёвкой) 170 BYN
Сб 29 июня
10:30 Сплавы выходного дня Титовка–Свислочь (выходные) 250 BYN
Сб 29 июня
10:30 Дневной сплав Болочанка–Свислочь (день) 100 BYN
Вс 30 июня
11:00 Турбо-сплав Ислочь от Междуречья (Турбо) 60 BYN
Вс 30 июня
10:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Вс 30 июня
11:00 Дневной сплав Ислочь от Падневич (день) 100 BYN
Вс 30 июня
10:00 Турбо-сплав Волма–Свислочь (Турбо) 60 BYN
Вс 30 июня
15:00 Турбо-сплав Титовка (Турбо) 60 BYN
Вс 30 июня
15:00 Турбо-сплав Ислочь от Киевец (Турбо) 60 BYN
Вс 30 июня
10:30 Дневной сплав Титовка–Свислочь (день) 100 BYN
Вс 30 июня
10:30 Дневной сплав Болочанка–Свислочь (день) 100 BYN

Наши сплавы

от 40 BYN
Сплавы на байдарках по Минску

Сплавы на байдарках по рекам Минска — отличный повод оторваться от ежедневной суеты и не выезжая за пределы МКАД, получить порцию новых позитивных эмоций.

100 BYN
Дневной сплав

Дневной сплав — лучший выбор для тех, кто не может освободить для похода все выходные. Отличный способ оторваться от городской суеты и получить огромный заряд бодрости и новых эмоций за короткий промежуток времени без необходимости брать отпуск или выбиваться из привычного рабочего графика.

270 BYN
Сплавы выходного дня

Отличный вариант активного отдыха с возможностью завести знакомства с новыми и интересными людьми, отдохнуть и полностью отвлечься и расслабиться после трудовых будней.

50 BYN
Турбо-сплав

Если время на отдых ограничено или пока не чувствуете в себе сил идти в водный поход, то наш трёхчасовой сплав идеальный вариант для вас.

170 BYN
Дневной с ночёвкой

Этот сплав — настоящее приключение для любителей водных походов. Подойдет тем, кто любит отдых под открытым небом и хочет насладиться великолепной природой.

50 BYN
Самостоятельный сплав

Этот сплав подойдёт для тех, кто уже имеет опыт сплава на байдарках и готов сам организовать себе досуг.

Маршруты

Желаете записаться на сплав?

Это очень просто. Достаточно заказать обратный звонок!

Например: +375 (44) 779-23-58

Наш офис на карте Минска

Минск, улица Веры Хоружей,
дом 6 б, офис 93 В.
ТЦ «Зеркало»

Время работы: 11:00–18:00 ежедневно.
Без выходных.
Предварительно позвонить за час.